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01.ハーモニアス・ストレッチング(開脚オールマィティ)
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02.
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03.永田一彦先生へのお土産です。
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04.バランスキューブ+ボール
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05.ソフトボール小とバランス‘具,Sキューブを使ったトレーニングです。
バランス‘具,Sキューブは、フカフカとしていて微妙に揺れるため、
バランスをとるのが更に難しくなります。
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06.
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07.バランス‘木,Sウェーブ小を使ったトレーニングです。
ウェーブは、バランス‘木,Sの元祖。
ウェーブ小は、微妙にグラグラと揺れます。
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08.ウェーブ小2個セットは、ウェーブ大と違い、
置く位置を様々に変えることができます。
左右の脚の微妙な癖も直してくれます。
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09.バランス‘木,Sウェーブと、棒の素振りを組み合わせた
面白いNメソッドトレーニングです。
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10.永田一彦先生へのチョコレートのプレゼントでしょうか。
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12.ストレッチポール大を使用したトレーニングです。
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13.ソフトボール小も使用するようです。
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14.背中のポールはコロコロと転がり、バランスを取るのが難しいギアです!!
ハーモニアス・ストレッチに!Nメソッドトレーニングに!とても重宝するギアです。
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11.永田一彦先生へのお土産です。
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15.包帯がでてきました。
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16.包帯がたくさんあります。
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17.永田一彦先生が包帯でグルグル巻きです。
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18.前から見るとこんな感じです!!包帯の練習でしょうか。
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19.重みのあるメディスンボールが登場しました。
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20.メディスンボールプッシュアップでしょうか。
バランスをとるのが大変なようです。
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21.
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