永田一彦舞い技塾【ﾊｰﾓﾆｱｽ・ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ】ﾊｰﾓﾆｱｽ･ｽﾄﾚｯﾁ　膝立ち位　下肢編ﾊﾟｰｼｬﾙﾑｰﾌﾞﾒﾝﾄ(片膝立ち位）（ks

ﾊｰﾓﾆｱｽ･ｽﾄﾚｯﾁ膝立ち位Ⅱ 下肢編ﾊﾟｰｼｬﾙﾑｰﾌﾞﾒﾝﾄ(片膝立ち位）
（ks_170215)

【1.矢状面】
1-(1)
片膝立ちになり、両手の上げ下げとともに、前後に重心を移動します。

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【2.前額面】
1-(2)
両手を挙げて、上体を左右に倒します。

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【3.水平面】
1-(3)
両手を挙げて、上体を回旋します。

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【1.矢状面】
2-(1)
片膝立ちになり、片脚を伸ばします。
両手の上げ下げとともに、前後に重心を移動します。

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【2.前額面】
2-(2)
両手を挙げて、上体を左右に倒します。

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【3.水平面】
2-(3)
両手を挙げて、上体を回旋します。