開脚の集大成!!身体を知りつくすトレーナーだから考案できた
開脚したい人の必携バイブルをもう一度!
■■
【永田一彦の新・絶対開脚バイブル】
(39)永田一彦の新・絶対開脚バイブル【第10章】イリュージョン これも開脚 ニュートラルポジション
(2021.01.24up)
................................................................................................................................................... |
■■
【武道&格闘技】
ねじり巻きスプリットスクワットT.フロント編(2021.01.24up)
................................................................................................................................................... |
■■
【武道&格闘技】
チューブDe踏み足U(2021.01.24up)
................................................................................................................................................... |
■■
【フィットネス】
バンザイボールT(2021.01.24up)
................................................................................................................................................... |
■■
【ケア アンド キュア】
プルオーバー手のひら返しW.ひねり回し編(2021.01.24up)
................................................................................................................................................... |