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231.ニーリング‘突き,Ⅰ(2020.08.09up）
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230.蹴り技トゥタッチ&エルボーⅠ（前向き編）(2020.08.02up）
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229.背中寄せ(2020.07.26up）
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228.弾々良くなる蹴りⅠ(2020.07.19up）
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227.正座で押忍 尊居で押すⅡ(2020.07.12up）
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226.すみてⅠ(2020.07.05up）
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225.棒 三戦歩Ⅰ(2020.06.28up）
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