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166.ケトル振り（ｼｮｰﾄ版）(2024.03.18up）
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165.ぐるっと一回り腕立て（ｼｮｰﾄ版）(2023.12.18up）
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164.ベアスタンド（ｼｮｰﾄ版）(2023.11.20up）
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163.隼南でフットワーク(2023.10.16up）
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162.長座握り突きﾄﾚⅡ（ｼｮｰﾄ版）(2023.10.16up）
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161.Dくずし蹴りⅢ（ｼｮｰﾄ版）(2023.09.17up）
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160.Dくずし蹴りⅡ（ｼｮｰﾄ版）(2023.08.06up）
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