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071.リバース プッシュ ジャンプⅡ（ｼｮｰﾄ版）(2021.09.04up）
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070.ニータッチ（サイド）（ｼｮｰﾄ版）(2021.09.04up）
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069.林田至史の「腕立て」Ⅱ（ｼｮｰﾄ版）(2021.08.28up）
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068.バランス‘木,SパカパカⅡ（ｼｮｰﾄ版）(2021.08.28up）
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067.舞い技歩Ⅰ（ｼｮｰﾄ版）(2021.08.21up）
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066.軸＋腹圧＋内外腹斜筋Ⅰ（ｼｮｰﾄ版）(2021.08.21up）
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065.林田至史のうずまきⅠ（ｼｮｰﾄ版）(2021.08.14up）
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064.支持してまわしてスクワットⅡ（ｼｮｰﾄ版）(2021.08.14up）
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