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064.スタンディング‘開脚,サポートバーイング（2016.06.19 up）
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063.と‘乱,ポリン（2016.06.16 up）
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062.立位開脚‘裏技,大作戦〈寝てバージョン〉（2016.06.12 up）
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061.バランス‘G,S(ｸﾞｯｽﾞ)ポールとんぼ PartⅠ（2016.06.07 up）
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060.欲ばり猿歩き〈二コ、三コ、四コ〉（2016.06.07 up）
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059.前屈ニギニギ裏技大作戦〈閉脚編〉（2016.05.29 up）
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058.競技エアロ ポールエクササイズ（2016.05.25 up）
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057.手をニギニギ ハイキック大作戦（2016.05.22 up）
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