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056.プレ大逆転開脚 ハイキック〈チューブ編〉（2016.05.18 up）
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055.クォータームーン ボールをはさみ虫（2016.03.26 up）
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054.競技エアロ 1/36ムーン腕立てドリル（2016.03.06 up）
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053.競技エアロビクス 体幹をしめる（2016.02.28 up）
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052.フルムーン ボールをはさみ虫（2016.02.28 up）
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051.久しぶりの高橋、林さんの木とボールエクササイズ（2016.02.07 up）
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050.競技エアロ 腕つき自由自在〈クォータームーン編〉（2016.01.31 up）
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049.競技エアロ 軸足板越へ（2016.01.24 up）
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