■■
024.フットフィンガー5エクササイズ(2017.02.19up)
................................................................................................................................................... |
■■
023.黄と赤のプロトコール(2017.02.12up)
................................................................................................................................................... |
■■
022.~背中をしなやかに、脚をやわらかく~百葉の試みⅡ(2017.02.05up)
................................................................................................................................................... |
■■
021.ホライゾンタルショートバーレッスン(2017.01.29up)
................................................................................................................................................... |
■■
020.~背中をしなやかに、脚をやわらかく~百葉の試みⅠ(2017.01.29up)
................................................................................................................................................... |
■■
019.ペルビックエクササイズ(2017.01.15up)
................................................................................................................................................... |
■■
018.サポート‘キック,バーイングⅠ(2017.01.09up)
................................................................................................................................................... |
■■
017.サポート‘キック,バーイングⅢ (2017.01.09up)
................................................................................................................................................... |
|
|