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008.スカッシュの為のプレッシャー&ストレッチ (2014.11.09 up)
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007.スカッシュの為の円板フットワーク (2014.10.21 up)
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006.ハーモニアス‘バレエ,ストレッチ〈開脚事始め〉 (2014.09.21 up)
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005.ハーモニアス‘バレエ,ストレッチ〈ハイキックができます〉 (2014.09.21 up)
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004.スカッシュ バランスボール (2014.09.14 up)
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003.ハーモニアス‘バレエ,ストレッチ「~ここから始まる~」 (2014.09.07 up)
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002.スカッシュの為のトライアングルウォーク (2014.07.14 up)
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001.やめない、やめられないスカッシュ 続ける私の鍛練 (2014.06.29 up)
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