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040.ハーモニアス・ストレッチ 裏卍 (2016.06.26 up)
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039.ハーモニアス・ストレッチ「三つどもえ」 (2016.06.19 up)
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038.お尻と腰をほぐすハーモニアス・ストレッチ(2016.03.20 up)
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037.首、肩凝りにハーモニアス・ストレッチ(2016.03.13 up)
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036.開脚大逆転(2016.02.21 up)
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035.ハーモニアス・ストレッチ サル‘肩,まわし (2015.12.27 up)
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034.スーパーボール フィンガーテクニック ストレッチ(2015.12.13 up)
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033.ハーモニアス ストレッチ 息との調和〈半膝立位〉(2015.11.01 up)
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